살빼기 썸네일형 리스트형 우엉차 효능과 만드는방법 맛있고 즐거운 아침시간을 보내셨나요? 아침일찍일어나 운동을 가기위해 준비는 마치고 창문을 열었더니 차가운 바람이 불어오네요..... 어쩔 수 없이 다시 이불속으로 들어가 1시간정도 수면을 취했습니다. 다이어트를 하기위해 많은 노력을 하고 있지만 그다지 좋은 효과를 볼 수 없어 고민을 하고 있었습니다. 저와 같은 이런 고민은 여러분들도 하고계실텐데 그래서 오늘은 다이어트에 좋다고 소문난 우엉차 효능과 만드는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 우엉은 1월에서 3월이 제철인 뿌리채소로 아삭아삭 씹는 맛이 좋은 채소입니다. 어렸을적 엄마가 싸주시는 김밥에 들었던 우엉을 먹었던 기억이 있는데 여러분들도 드셔보셨죠? 신장기능을 높여주고 섬유질이 많이 들어있어 배변을 촉진해 변비를 막아주고 다이어트에도 탁월한 효.. 더보기 이전 1 다음
